Bagaimana cara mendapatkan sepeda yang nyaman?
Kunci pertama untuk mendapatkan sepeda yang nyaman adalah mendapatkan sepeda yang cocok untuk Anda.
Sepeda yang bagus dibuat dalam beberapa ukuran yang akan membuat tubuh Anda mendekati posisi berkendara yang tepat. Satu ukuran yang cocok untuk semua sepeda yang dijual di sebagian besar toko diskon tidak akan cocok untuk kebanyakan orang.
Semakin rendah dan jauh posisi tangan Anda dalam kaitannya dengan tempat duduk Anda, biasanya semakin cepat dan efisien sepeda dapat dikendarai. Masalahnya semakin jauh ke depan, posisi tangan bawah kurang nyaman bagi pengendara pemula atau rekreasional. Semakin banyak Anda berkendara, Anda akan merasa lebih nyaman dengan sepeda Anda.
Ukuran roda dan ban penting karena menentukan ketahanan gelinding dan suspensi alami pada sepeda. Ban yang lebih lebar biasanya lebih lembut menyerap perjalanan tetapi juga lebih banyak hambatan guling yang akan dimiliki sepeda.
Kursi Sepeda sangat penting. Banyak orang tidak mengendarai sepeda karena membuat punggungnya sakit. Posisi Anda di sepeda sama pentingnya dengan memiliki tempat duduk yang nyaman agar bokong Anda tidak sakit. Ketinggian tempat duduk yang tepat membuat perbedaan besar dalam bobot kursi Anda. Masalah yang umum terjadi adalah kursi Anda terlalu rendah yang membuat punggung Anda lebih berat sehingga mengurangi kenyamanan berkendara.
Bobot sepeda memang penting, tetapi berat roda dan ban jauh lebih penting. Bobot putar yang jauh dari tengah roda adalah bobot terpenting sepeda Anda. Bobot keseluruhan itu penting, tetapi jika Anda dapat menurunkan berat ban dan ban dalam satu pon atau lebih, Anda akan melihat perbedaan besar dalam akselerasi dan performa sepeda Anda.
Memutuskan apakah Anda akan mengendarai sepeda terutama di jalur gunung, jalan tanah, atau sebagai sepeda jalan cepat adalah langkah pertama untuk mendapatkan sepeda yang nyaman untuk Anda.
Kemudian pergi ke toko sepeda terdekat dan minta mereka membantu Anda menyesuaikan sepeda Anda. Biasanya mereka dapat menggerakkan jok dan setang sehingga Anda bisa merasa nyaman dengan sepeda Anda. Saat Anda menggunakan sepeda lebih banyak dan merasa lebih nyaman, Anda mungkin ingin membuat lebih banyak perubahan pada posisi bersepeda Anda.
